반응형 피부4 아무도 안 알려주는 화장 잘 먹는 피부 관리 법 5가지 소개 화장을 잘 먹는 피부는 매끄럽고 건강하며, 메이크업이 오래 지속되는 피부입니다. 아래는 화장 잘 먹는 피부를 만드는 법 5가지입니다. 1. 적절한 스킨케어 - 건강하고 화장을 잘 먹는 피부를 유지하기 위해서는 적절한 스킨케어가 필요합니다. - 피부장벽을 강화하기 위해서는 적당한 세안제와 토너, 고보습로션, 비타민이 함유된 면막 제품 등을 사용해보세요. 2. 수분 섭취 - 건강한 피부를 유지하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. - 하루 1.5 리터 이상의 물을 급여하기 위해 양파와 오이 나무 열매 수퍼 등 수분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 영양 부족 예방 - 비타민C와 비타민E 등 피부 건강을 유지하기 위해서 필수적인 영양소를 충분히 섭취해보세요. - 브로콜리, 시금치, 당근, .. 2023. 7. 31. 건성 피부를 가진 사람들이 꼭! 먹어야 하는 음식 5가지들 건성 피부는 수분이 부족하여 민감하고 보호 기능이 약해서 피부 트러블에 쉽게 영향을 받습니다. 이를 개선하기 위해서는 올바른 습관과 함께 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 아래는 건성 피부에 좋은 음식들 5가지입니다. 1. 녹색 잎 채소 - 건강한 피부에는 필수적인 비타민과 미네랄이 포함된 녹색 잎 채소를 풍부하게 섭취해야합니다. - 브로콜리, 시금치, 근대, 로메인 레타스 등을 섭취해야합니다. 2. 물 - 바른 수분 섭취가 건강한 피부의 시작입니다. - 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 3. 지방산 - 건성 피부는 피부를 유지하는 우수한 천연 윤활제인 필수 지방산을 섭취해야합니다. - 아몬드, 열매류, 아보카도, 참깨, 물고기 등을 섭취해보세요. 4. 비타민C - 비타민C는 콜라.. 2023. 7. 31. ['피부과 의사가 말하는' 올바른 세안 방법.] 피부과 의사들은 피부 건강을 유지하는 방법을 전문적으로 알고 있습니다. 특히, 적절한 세안은 민감한 피부를 지키고 건강한 피부를 유지하는 중요한 습관입니다. 이에 따라, 피부과 의사들이 추천하는 세안방법은 다음과 같습니다. 1. 미용제품 선택 시 주의 - 피부타입과 상태에 맞는 제품을 선택해야합니다. 피부타입과 상태에 따라, 타입별로 맞는 세안제와 방법이 다르기 때문에 선택에 상황에 따라 신중을 기하시는 것이 좋습니다. 2. 더더욱 자극적인 화장품은 피하고 화장품도 각인지 자극성 화장품은 되도록 피하는 것이 좋습니다. 3. 세안 시간 주의 - 세안 시간은 빠른 것이 아닌 충분하게 시간을 이용하는 것이 좋습니다. 특별히 묵직한 영어 진열형식의 로션 같은 제품을 급하게 지우는 것은 이를 감당하지 못해 피부 .. 2023. 7. 28. [절대!! 염색,탈색 하면 안되는 머리 종류5가지] 아래는 탈색하면 안되는 머리에 대한 5가지 정보입니다. 1. 시스템성 적용물이 사용된 경우 일정 시간 이상 탈색제로 노출된 머리는 손상되어 매우 부서지기 쉬워질 수 있습니다. 미용실에서 전문가와 함께 상담해봅시다. 2. 머리감기, 전기질 이력이 있는 경우 머리감기, 전기질의 약력이 있는 경우 탈색 전에 전문가와 상담하고, 예방 대책을 수립해야합니다. 3. 지성머리인 경우 지성머리인 경우 각질 위의 여러 오염물질이 붙어있어 화학물질로 인한 손상에 매우 예민합니다. 이러한 경우 탈색 전에 스켈프 케어와 고객 일정에 맞는 세미 영양 기초 트리트먼트를 진행하면 좋습니다. 4. 피부장애, 민감성 두피를 가진 경우 피부장애, 민감성 두피를 가진 경우 탈색 전에 확인해야합니다. 탈색과정에서 두피가 더 가려움증이 발생.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음
